TANECZNY KROK

ZUMBA

Ćwiczenia opierają się na zasadzie, że zajęcia powinny sprawiać przyjemność i być łatwe do wykonania. Zumba jest zestawem ćwiczeń przygotowanym zarówno dla ciała jak i dla umysłu, pozwala ćwiczącemu osiągnąć dobre samopoczucie oraz w widoczny sposób ukształtować jego sylwetkę. Trening jest dynamiczny, wesoły i efektywny. Tańcząc zumbę, spalamy kalorie i odstresowujemy się.

zumba14